0 ratings
Tuotteen numero:
27016079
Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book, (Paperback)
Tuotteen numero:
27016079
€ 33
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Yhdysvallat
11%
Varastossa
Tuotu myymälästä paikasta USA
QTY:
Varastossa jäljellä enää 99 tuotetta.
Tee tilaus nyt, niin saat tuotteen noin Torstai, Heinäkuu 02
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Tärkeimmät logistiikkakumppanimme
The first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour.
Osta nyt, maksa myöhemmin
Fast
Shipping
Ilmainen
palautus*
Pakattu turvallisesti
100-prosenttisesti alkuperäistuotteita
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Yhdysvallat store (110-120). Recommended power converters Osta nyt.
What Stands Out
Evidence-Based Techniques
Utilizes schema therapy methods, scientifically proven to help individuals break negative thought cycles, promoting emotional resilience and mental wellbeing.
Self-Help Format
Designed for independent use, this book empowers readers to understand and reshape their thinking patterns without the need for therapy sessions.
Comprehensive Support
Offers practical exercises and real-life examples, guiding readers through the process of overcoming mental barriers and fostering positive mindset changes.
Tuotteen yksityiskohdat
- Breaking Negative Thinking Patterns is the first schema-mode focused resource guide aimed at schema therapy patients and self-help readers seeking to understand and overcome negative patterns of thinking and behaviour. Represents the first resource for general readers on the mode approach to schema therapy Features a wealth of case studies that serve to clarify schemas and modes and illustrate techniques for overcoming dysfunctional modes and behavior patterns Offers a series of exercises that readers can immediately apply to real-world challenges and emotional problems as well as the complex difficulties typically tackled with schema therapy Includes original illustrations that demonstrate the modes and approaches in action, along with 20 self-help mode materials which are also available online Written by authors closely associated with the development of schema therapy and the schema mode approach
| Book format | nidottu |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Political & Social Sciences |
| Julkaisupäivä | March, 2015 |
| Pages | 208 |
| Reading level | General |
| Subgenre | Personal Growth |
| Sarjan nimi | No Series |
| Painos | 1 |
| kustantaja | Wiley |
| Alkuperäiset kielet | Englanti |
| Kieli | Englanti |
| Edu focus | General |
| Educational level | General |
| Is collectible | N |
| Binding type | Perfect Binding |
| Vähittäiskaupan pakkaukset | Yksi pala |
| Kokoonpantujen tuotteiden mitat ( L x L x H ) | 5.90 x 0.70 x 8.90 in (15 x 1.8 x 22.6 cm) |
| Kokoonpantu tuotteen paino | 0.65 lb (290 grams) |
| Bisac subject heading | Self-Help |
Who Should Buy?
-
Individuals with Anxiety
This book helps those struggling with anxiety by providing techniques to challenge and change negative thought patterns.
-
People in Therapy
Ideal for those currently undergoing therapy, it serves as an additional resource for understanding schema therapy concepts.
-
Itsensä kehittämisen etsijät
Anyone looking for personal development tools will find valuable insights and actionable steps to foster positive thinking.
-
Clinical Mental Illness
Individuals with severe mental health conditions may require more intensive therapy than what this book can offer.
-
Immediate Crisis Situations
Not suitable for those in immediate emotional crises, as professional intervention is needed in such circumstances.
-
Preference for Guided Therapy
Those who prefer in-person therapy may not find this self-help book as effective without professional guidance.
TUOTEKUVAUS.
About This Item
Are you tired of feeling trapped in negative thinking patterns? Do you want to break free and live a more positive and fulfilling life? Look no further than the book 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book'. Written by Gitta Jacob, Hannie Van Genderen, and Laura Seebauer, this paperback book is a valuable resource for anyone seeking to overcome negative thoughts and develop a more positive mindset. With an ISBN of 9781118877715, this book is a must-have for those looking to make lasting changes in their lives. Using the principles of schema therapy, this self-help book provides practical techniques and exercises to help readers break free from destructive thought patterns. Whether you're struggling with anxiety, self-esteem issues, or simply want to improve your overall well-being, this book is here to guide you on your journey. Inside, you'll find cognitive restructuring exercises that will help you challenge negative beliefs and replace them with more positive and empowering ones.
You'll also discover self-help strategies for managing negative thinking, as well as tools for self-reflection and change. This book doesn't just focus on changing your mindset; it also addresses the importance of self-compassion and self-acceptance. You'll learn practical exercises for enhancing your mental resilience and promoting emotional healing. In addition to the wealth of self-help techniques, this book also provides supportive resources for personal development. You'll find guided self-help workbook sections that will help you track your progress and stay motivated. If you're ready to break free from negative thinking patterns and cultivate a positive mindset, 'Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema Therapy Self-Help and Support Book' is the perfect companion.
Order your copy today and start your journey towards a happier and more fulfilling life.
Onko sinulla kysyttävää? Chattaa kanssamme
Asiakkaiden kysymykset ja vastaukset
-
kysymys: Kuinka tehdä ostoksia Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema verkossa Ubuysta?
vastaus: On helppoa ostaa Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema verkossa Ubuysta.. Sinun tarvitsee vain etsiä tuote, valita toimitustapasi kassalla ja saada se toimitettuna sijaintiisi. -
kysymys: Onko Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema saatavilla verkossa ostoksille kohteessa Finland?
vastaus: Kyllä, Ubuyssa Finland tämä tuote on saatavillasi ostoksille kohtuulliseen hintaan.. Breaking Negative Thinking Patterns: A Schema ei ole saatavilla paikallisesti, mutta voit luottaa meihin pikalähetyspalvelumme. -
kysymys: Kuinka kauan tuotteen saaminen kestää tilauksen tekemisen jälkeen?
vastaus: Tilaamasi tuotteen toimitusaika vaihtelee tilaamasi tuotteen ja valitsemasi toimitustavan mukaan.. Arvioitu toimitusaika mainitaan kassalla, joten ole huoleton ostaessasi.
Gitta Jacob All Books Editorial Review
Toimituksellisia arvosteluja ei löytynyt
Asiakkaiden arvostelut ja arvosanat
1 asiakkaiden arvosanat
-
5 tähteä
0%
-
4 tähteä
100%
-
3 tähteä
0%
-
2 tähteä
0%
-
1 tähteä
0%
Arvostele tämä tuote
Jaa ajatuksesi muille asiakkaille
Plussat
- Effective self-help strategies
- Helppo ymmärtää
- Supports mental well-being
- Practical exercises included
- User-friendly layout
Miinukset
- Some sections may feel repetitive.
Tuotteen hintahistoria
Tärkeitä tietoja
- Rajoitukset: Kansainvälisesti toimitettujen tuotteiden kohdalla tulee ottaa huomioon, ettei valmistajan takuu välttämättä ole voimassa, etteivät valmistajan huoltovaihtoehdot välttämättä ole käytettävissä, etteivät tuotteen ohjekirjat, oppaat ja turvallisuusvaroitukset välttämättä ole kohdemaan kielellä, ettei tuotteita (ja niiden oheismateriaalia) ole välttämättä suunniteltu vastaamaan kohdemaan standardeja, teknisiä tietoja ja merkintävaatimuksia ja etteivät tuotteet välttämättä vastaa kohdemaan jännitettä ja muita sähköstandardeja (jolloin ne saattavat tarvittaessa vaatia sovittimen tai muuntimen käyttöä). Vastaanottaja on vastuussa sen varmistamisesta, että tuote voidaan toimittaa kohdemaahan laillisesti. Kun vastaanottaja tekee tilauksen Ubuysta tai sen kumppanuusyhtiöiltä, hän on myös rekisteröity maahantuoja ja hänen tulee noudattaa kaikkia kohdemaan lakeja ja säädöksiä.
- Kaikki Ubuyssa listatut tuotteet eivät ole myytävänä, koska Ubuy on maailmanlaajuinen hakukone. Tuotteisiin kohdistuu vienti- ja myyntisäännöksiä.
€ 33
Tee tilaus nyt, niin saat tuotteen noin Torstai, Heinäkuu 02
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Varastossa jäljellä enää 99 tuotetta.
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Tärkeimmät logistiikkakumppanimme
Nopein toimitus toiseen maahan
Ominaisuudet ja hyödyt
- First resource for general readers on the mode approach to schema therapy
- Features a wealth of case studies to clarify schemas and modes
- Includes exercises to apply to real-world challenges and emotional problems
- Original illustrations that demonstrate modes and approaches
- Written by authors closely associated with the development of schema therapy
- Offers 20 self-help mode materials available online