Geneen Roth on tunnettu kirjailija, puhuja ja opettaja, joka tunnetaan työstään emotionaalisen syömisen ja kehon kuvan alalla. Hän on omistanut uransa auttaakseen yksilöitä voittamaan kamppailunsa ruoan kanssa ja löytämään rauhan kehonsa kanssa. Yli neljän vuosikymmenen kokemuksella Geneen Roth on kirjoittanut useita myydyimpiä kirjoja, toimittanut vaikuttavia TED-keskusteluja ja toteuttanut työpajoja maailmanlaajuisesti.
Tunneperäisen syömisen ja kehon kuvan asiantuntemus
Todistettu kokemus auttaa yksilöitä muuttamaan suhteitaan ruokaan
Luotettava ja luotettava ääni kentällä
Laaja kokemus ja tieto
Vaikuttavia kirjoja ja keskusteluja käytännön neuvoja
Intuitiivinen syöminen on suosittu lähestymistapa ruokaan ja kehoon, korostaen kehon vihjeiden kuuntelemista ja ruokavalion ajattelutavan hylkäämistä. Se tarjoaa kokonaisvaltaisen lähestymistavan syömiseen, joka vastaa Geneen Rothin filosofiaa.
Tietoinen syöminen on käytäntö, joka kannustaa yksilöitä hidastamaan, kiinnittämään huomiota ruokaansa ja kasvattamaan tuomitsematonta tietoisuutta ruokailutottumuksistaan. Se täydentää Geneen Rothin opetuksia kehon tarpeisiin virittämisestä.
Health at Every Size (HAES) on liike, joka edistää kehon hyväksyntää ja keskittyy hyvinvointiin painonpudotuksen sijaan. Se sopii yhteen Geneen Rothin uskon kanssa, että se kattaa kaikki kehon tyypit ja harjoittaa terveyttä itsehoidon avulla.
Bestseller-kirja, joka tutkii ruoan, henkisyyden ja emotionaalisen syömisen välistä suhdetta.
Transformatiivinen kirja, joka tarjoaa opastusta ja työkaluja emotionaalisten syömismallien voittamiseen.
Tutkimus rakkauden, suhteiden ja emotionaalisen syömisen välisestä yhteydestä, joka tarjoaa oivalluksia ja ratkaisuja.
Voit ostaa Geneen Roth tuotteita verkossa Ubuy verkkokaupasta.
Geneen Roth on emotionaalisen syömisen ja kehon kuvan asiantuntija, joka auttaa yksilöitä muuttamaan suhteitaan ruokaan.
Kyllä, Geneen Rothin opetukset tunnetaan käytännöllisyydestään ja toimivista neuvoistaan. Hän tarjoaa työkaluja ja strategioita emotionaalisten syömismallien käsittelemiseksi.
Geneen Rothin menetelmiä voidaan soveltaa sekä miehiin että naisiin. Emotionaalinen syöminen ja kehonkuvataistelut vaikuttavat yksilöihin sukupuolesta riippumatta.
Geneen Rothin työ ylittää painonpudotuksen. Hän korostaa rauhan löytämistä ruuan ja kehon kanssa, edistäen itsensä hyväksymistä ja hyvinvointia.